スタジオぽっけ

ＹＯＧＡ教室再開そして満喫！

スタジオぽっけは少人数なので毎回リクエストメニューが可能です。
今日は夏に向けての腰回しと二の腕シェイプで代謝を上げてから、ＹＯＧＡへ。
錆びついたカラダをゆっくりほぐしてリフレッシュ♪

ちょっとＹＯＧＡると普段の生活も引き締まる気がします。おためしあれ♪

先生の様なしなやかなＢＯＤＹが目標！
前屈も一日少しでもやっていればいつかは…