9月の予定表 (度々変更してます。毎回チェックして下さい)

ぽっけは基本、火・水・木曜日 10:00〜15:00の営業です。
ご都合のよい時間帯にいつでも遊びに来て下さい。
*予定表*
9(木) 
10(金)ヨガの日 13:00〜
14(火)手芸部
15(水)手芸部
16(木)臨時休業
17(金)ヨガの日 13:00〜
21(火)手芸部
22(水)手芸部10:00〜14:00  ヨガ14:00〜15:30
23(木)休 秋分の日
24(金)ヨガの日 13:00〜
28(火)食品部 味噌づくり   午前・午後の部 ご都合のよい時間をご予約下さい。 
29(水)食品部 味噌づくり    〃 
30(木)食品部 味噌づくり    〃 

持ち物*YOGA  タオル・のみもの・動きやすい服装で
    *味噌づくり エプロン・味噌を入れる容器

YOGAとみそ汁???ヨガ・ベーシックス~初級編~ [DVD]毎日のみそ汁100
体にいいことつながり!!! 
みそ汁は美肌効果もあるらしい♪